Mario Bolz

Mario ist Sportwissenschaftler und ehemaliger Rad-Profi. Training und Bewegung sind schon immer ein fester Bestandteil seines Lebens. Seit 2003 betreut er vor allem Führungspersönlichkeiten aus dem Rhein-Main-Gebiet. Mario’s Klienten profitieren von seiner Kompetenz in Theorie und Praxis. Aus eigener Erfahrung weiß er was wirklich nötig ist, um sportliche Ziele zu verwirklichen und den Körper in die gewünschte Form zu bringen.

Heute ist Mario ein begeisterter “Allroundsportler” –  mit vielfältigen sportlichen Aktivitäten wie Radsport, Marathons, Krafttraining, Schwimmen, Cross-Fitness, Yoga,  und Surfen hält er sich persönlich fit.

Lassen auch Sie sich von Mario Bolz motivieren und profitieren von über 10 Jahren Erfahrung als Personal Trainer und 30 Jahren Trainings- und Wettkampfpraxis.

 

Gutes und zielgerichtetes Training führt immer zum Erfolg!”

Qualifikationen

  • Sportwissenschaftler M.A. (Sportwissenschaften, Sportmedizin, Psychologie)
  • A-Lizenz Fitness-Trainer (DFLV)
  • Herzsportgruppenleiter (DSG)
  • Rettungsschwimmer (DLRG)
  • Rückencoach (DAK)

 

Referenzen

Bereits erfolgreich mit Mario Bolz trainiert, haben Firmen, Vorstandsmitglieder und Mitarbeiter von:

  • Accenture
  • Allen & Overy
  • Autoactiva
  • BKM – Bausparkasse Mainz
  • Celanese
  • Commerzbank
  • Comp4U
  • Deutsche Bank
  • Dresdner Kleinwort
  • Dresdner Bank
  • Finus
  • Greenhill
  • Hit Radio FFH
  • Linklaters
  • Lufthansa
  • Naspa
  • Nanostart
  • T-online
  • Union Investment
  • Universum

 

Ich möchte Dich für Bewegung begeistern!

 

Bewegung ist die “Wunderdroge des 21. Jahrhunderts”. Es gibt nichts Vergleichbares, das sich so positiv auf Gesundheit, Fitness, Psyche und Wohlbefinden auswirkt!

 

Personal Training
// Mario's Lauf-Bestzeiten

1000m 
2:36

10km
35:07

21,1km
1:20:34

Marathon
2:49:15

// Mario's Indoor Rowing Lifetime Bests
Event Best Pace Date
100m 0:17.7 1:28.5 28.02.2017
500m 1:34.0 1:34.0 28.02.2017
1,000m 3:16.2 1:38.1 11.03.2017
2,000m 7:33.6 1:53.4 20.09.2016
5,000m 18:45.6 1:52.5 23.12.2016
10,000m 38:24.6 1:55.2 22.02.2017
30:00.0 7,885m 1:54.1 30.11.2016
1:00:00.0 15,081m 1:59.3 31.01.2016

 

// Mario bei Strava